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O boom desportivo: das lesões à prática segura

Setembro 8, 2025

A prática regular de exercício físico é das atividades mais benéficas, recomendadas pelos médicos, para a saúde física e mental. Ainda que o exercício seja uma estratégia não farmacológica para perda de peso, se não for feito de forma acompanhada e responsável pode ser causa de lesões. Orlando Branco Simões,…

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