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Jovens portugueses que praticam exercício físico apresentam melhor saúde mental

Novembro 3, 2025

Um novo estudo português analisou a ligação entre Saúde Mental, índice de massa corporal (IMC) e prática de exercício físico em jovens adultos entre 18 e 25 anos. A pesquisa incluiu 414 participantes, com média de IMC de 24,24 kg/m², próximo do limiar para sobrepeso, e revelou que quase um terço…

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