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Estudo português associa menor duração do sono e défice de exposição solar a maior adiposidade infantil

Outubro 29, 2026

menor duração do sono

Um estudo desenvolvido por investigadores portugueses, que avaliou 4.755 crianças entre os 3 e os 10 anos nos distritos de Lisboa, Porto e Coimbra, concluiu que a menor duração do sono está diretamente associada a um Índice de Massa Corporal (IMC) mais elevado e a uma maior percentagem de gordura…

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